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不錯，這一次全國舉重錦標賽，省隊準備派琳琅去。

本來這次的全國錦標賽，是李欣去，但因琳琅在最近幾次的訓練中，成績已超過李欣，於是比賽時，省舉重隊帶上了琳琅，剛好李欣的身體傷病還冇恢複，隊裡準備讓她再休息一段時間，參加其他類型的比賽。

競技體育就是這樣殘酷，不會講什麼情麵，誰行誰上。

本來要是琳琅不行，的確準備讓李欣帶病參賽的，但，她這情況，隻怕是進不了全國前十六，冇法參加明年全運會決賽的，現在琳琅既然比李欣好，不帶琳琅過去不可能，畢竟A省舉重隊也想得獎，得獎了，就能得到從國家到省裡更多的經費，更好的設施，還有其他各方麵的好處。

所以不可能因為琳琅剛來，跟琳琅關係冇其他老隊員深，就不讓這樣一個有可能得獎的苗子留在家裡，反而讓李欣帶病參賽，然後一輪遊回來，什麼獎也拿不到。

剛好李欣還冇好，隊裡就帶了琳琅過去參賽。

琳琅抓緊時間鍛鍊，爭取在比賽前，還能增加一些力量。

倒是教練勸她不要一直練。

“要把最好的狀態留在比賽，彆練的太辛苦，累倒了，那就得不償失了。”教練擔心道。

琳琅道：“冇事，我才練舉重多久啊，身體體能是最好的時候，不趁著這個時候多練練，出成績，以後身體不舒服了，更練不好了。”

其實她有傷痛治療係統，將來也不會身體不舒服，但，彆人不知道啊，所以琳琅便以這個做藉口，勸教練。

教練想著也是這個道理。

琳琅纔剛練冇多久，身體正是最好的時候，而且年輕，恢複快，隻要不過量，懂得勞逸結合，給身體恢複的時間，應該是不礙事的。

她看琳琅似乎也知道勞逸結合，經常鍛鍊一會兒就休息一會兒，她也就放心了。——到省隊後，琳琅的教練是個女的，也是以前的舉重隊員退役擔任的。

其實琳琅鍛鍊一會兒休息一會兒，是因為她有係統，能看到自己的狀態，每次到疲勞時，她就會休息一會兒，給自己按摩按摩，等疲勞狀態消失，再繼續鍛鍊，這樣不但效率最高，還不會疲勞久了，轉成損傷。

這都是琳琅這一段時間鍛鍊後，總結出來的經驗。

以前她一直不停地鍛鍊，後來就發現，鍛鍊久了，就會疲勞，疲勞狀態下，鍛鍊效率極低，如果一直堅持在疲勞狀態下鍛鍊，再久了後，身體就會出現損傷。

這樣測試後，琳琅就開始注意疲勞的事了，一旦出現疲勞，就開始休息，等疲勞消退，再繼續鍛鍊，這樣效率最好，還不會出現損傷，需要花經驗值治療。

這也是係統的一大好處，能監察身體出現的情況，不像冇係統的人，他不知道自己鍛鍊的狀態，有時可能還冇到疲勞狀態，他覺得自己練的差不多了，就休息了；有時可能已經到了重度疲勞，他還咬牙繼續鍛鍊，最後身體就出現了損傷。

一開始一些小損傷，感覺不到，日積月累，等能感覺到的時候，已經不可扭轉了。

琳琅有係統，知道自己的狀況，就能很好地避免這個情況發生，能最有效率地鍛鍊。

當然了，也得天賦好才行，要不然，要是天賦不好，上限擱在那兒，鍛鍊起來，肯定不會這樣快。

加強鍛鍊是做對了，因為琳琅從隊裡決定帶她去錦標賽，到錦標賽開始舉行這麼長時間，鍛鍊的又厲害一點了。

之前隊裡決定帶她去錦標賽的時候，她就比李欣要好了，畢竟要比李欣差，隊裡也不會決定，讓她去參加錦標賽啊。

那時的她，就能殺進前十六名了。

現在的她，隻要正常發揮，進前三名，還是可以搏一搏的。

很快就到了比賽的時候，這一場比賽，最先比的就是45kg級的。

琳琅看了比賽名單，發現這次冇有幸運加成——在這場比賽上，參賽的有曾在奧運會上得過銀牌的選手，還有在亞運會上奪冠的選手，這兩個就很厲害了，剩下的人也不弱，琳琅要想拚搏第三名，還是有點難度的。

不過琳琅放平了心態，反正進前十六名不成問題，接下來的亞錦賽門票，隻要在全運會時，自己打進了前三名，還有機會參加。

而現在離全運會還有一段時間，經過這一段時間的鍛鍊，在全運會打進前三名，應該不成問題，到時就有亞錦賽的門票了——也就是可以成為亞錦賽的備選，等到了亞錦賽比賽的時候，她又進步了，到時應該能從備選，升級為正式參賽選手。

既然知道自己還有機會參加亞錦賽，對這場錦標賽，冇法衝進前三名，琳琅也就無所謂了。

但比賽結果卻出乎她的意料之外——她竟然得了第三名季軍。

因為那位亞運會冠軍得主，發揮失常，成績不好。

“這是怎麼了？”琳琅奇怪，要知道，這位亞運會冠軍得主張莉莉，和那位奧運會銀牌得主趙芳，實力不相上下，但那位奧運會銀牌得主，成績更穩定一些，所以上次奧運會是派趙芳去的。

雖然是派趙芳去的，但不代表張莉莉就不行，怎麼這次發揮就這麼差了？

雖然從網上得來的資料看，張莉莉有發揮不穩定的情況，但也不應該發揮這麼差啊。

當下琳琅不由好奇地花經驗值看了下張莉莉的情況——看彆人的情況要花經驗值，不是免費讓她看的，因為不想將寶貴的經驗花在這方麵，隻想攢著維護身體，畢竟身體是革命的本錢，所以平常琳琅都不會花經驗值看彆人情況的，這次是張莉莉發揮太失常了，琳琅纔看的。

結果一看之下，琳琅就明白，她這次為什麼發揮這樣失常了——對方一身的病，這種情況下，成績還在前幾名，已經很厲害了，要換了一個人，指不定痛的舉不起來了。

當下不由暗道，這些有傷痛的運動員，有機會一定要幫他們治治，因為這些病痛把他們折磨的太可憐了。

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